Toplist chủ đề sức khỏe tốt (840 toplist) trong (46/47) trang
Top 16 Công dụng tuyệt vời nhất của mật ong có thể bạn chưa biết
329
0
Mật ong là một món quà quý giá mà thiên nhiên đã ban tặng cho con người. Từ nhiều thế kỉ qua, mật ong đã trở thành nguyên liệu thiên nhiên ứng dụng trong nhiều ...
Top 11 Lợi ích khi uống nước vào buổi sáng bạn nên biết
320
0
Theo các chuyên gia, việc uống nước vào buổi sáng là cực kỳ có ích cho sức khỏe con người. Vậy, nó có ích như thế nào mà các chuyên gia lại khuyên như thế? Hãy ...
Top 10 Cách để kiểm soát huyết áp cao mà không cần dùng thuốc
268
0
Tăng huyết áp là tình trạng tăng liên tục của huyết áp tâm thu lúc nghỉ (≥ 130 mmHg) hoặc huyết áp tâm trương lúc nghỉ (≥ 80 mm Hg), hoặc cả hai. Tăng huyết áp ...
Top 10 Thực phẩm dành cho người huyết áp thấp
232
0
Huyết áp thấp được xem là loại bệnh nguy hiểm không kém gì bệnh Cao huyết áp. Khi bị tụt huyết áp nhiều lần, hệ thống thần kinh bị suy giảm, cơ thể không kịp ...
Top 10 Loại tinh dầu đa công dụng và hiệu quả nhất
186
0
Tinh dầu không chỉ tạo ra những hương thơm cực kỳ quyến rũ mà việc sử dụng đúng loại còn giúp ta cải thiện sức khoẻ một cách rõ rệt. Sau đây toplist xin giới ...
Top 15 Dưỡng chất cần thiết nhất cho phụ nữ mang thai
184
0
Khi mang thai, nhu cầu bổ sung các chất trong cơ thể bà bầu tăng lên để đảm bảo sự phát triển cần thiết cho thai nhi ngay từ trong bụng mẹ. Tuy nhiên bà bầu ...
Top 12 Tác dụng bất ngờ từ quả lựu không phải ai cũng biết
177
0
Quả lựu có tên là Punica granatum, là một loại cây bụi (a shrub) có quả màu đỏ. Được phân loại là quả mọng, quả lựu có đường kính khoảng 5 đến 12cm. Quả có màu ...
Top 13 Thực phẩm tuyệt vời để vòng bụng trở nên hấp dẫn
176
1
Thực phẩm không chỉ ăn thôi mà bạn còn phải biết từng công dụng riêng của từng loại. Ngoài tập thể dục để nâng cao sức khỏe thì kết hợp với thực phẩm và ăn ...
Top 10 Cách phòng bệnh Alzheimer hiệu quả cho người cao tuổi
176
0
Bệnh Alzheimer, một tình trạng thoái hóa thần kinh mãn tính dẫn đến suy giảm nhận thức nhanh chóng, hiện không thể ngăn ngừa, điều trị hiệu quả hoặc chữa khỏi. ...
Top 10 Phương pháp chữa chứng mất ngủ hiệu quả nhất
171
1
Mất ngủ là một chứng bệnh khá phổ biến trong cuộc sống hiện đại, có ảnh hưởng không nhỏ đến đời sống của mọi người. Vì vậy, bạn cần chữa trị dứt điểm căn bệnh ...
Top 14 Mẹo hay nhất giúp bạn ngủ ngon
156
0
Giấc ngủ ngon là điều rất quan trọng trong việc cung cấp năng lượng để phục hồi sức khỏe, giảm căng thẳng trong một ngày dài làm việc mệt mỏi. Thiếu ngủ hay ...
Top 15 Mẹo trị ho lâu ngày hiệu quả nhất
152
0
Bệnh ho có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau như: do môi trường ô nhiễm, do thời tiết hoặc một số vấn đề khác khiến bệnh không được chữa trị dứt ...
Top 10 Phương pháp giảm cân hiệu quả, an toàn nhất
147
0
Hiện nay khi xu hướng thời trang đang thiên về những cô gái chân dài mình dây thì cũng là lúc những bạn gái quá khổ không ngừng nỗ lực để cải thiện cân nặng. ...
Top 10 Lý do bạn nên ăn nhiều thực phẩm giàu chất xơ
147
1
Không khó để bắt gặp những thực phẩm giàu chất xơ trong bữa ăn hàng ngày của chúng ta như rau súp lơ xanh, rau bắp cải, quả bơ, quả táo, đậu lăng, yến mạch, ...
Top 16 Bí quyết giúp bạn có một giấc ngủ ngon và sâu hơn
130
0
Mất ngủ khiến bạn dễ cáu kỉnh, hay quên, hiệu quả công việc giảm sút. Mất ngủ thường xuyên làm cơ thể dễ rơi vào trạng thái căng thẳng, mất dần khả năng kiểm ...
Top 13 Công dụng tuyệt vời của tinh dầu oải hương
120
0
Tinh dầu oải hương được chiết xuất từ hoa oải hương, là một trong số ít loại tinh dầu có thể sử dụng trực tiếp trên da, rất an toàn và làm dịu các vết da cháy ...
Top 10 Cách phòng bệnh truyền nhiễm mùa Đông Xuân
115
0
Với khí hậu như ở nước ta các căn bệnh truyền nhiễm như dịch cúm, viêm đường hô hấp cấp, tiêu chảy, sốt xuất huyết, tả,… rất dễ mắc phải, nhất là vào những ...
Top 10 Giải pháp để có giấc ngủ chất lượng mỗi ngày
106
0
Như bạn đã biết mỗi người phải đảm bảo ngủ ít nhất 8 tiếng mỗi ngày để có một sức khỏe tốt. Tuy nhiên, nếu bạn đã dành ít nhất 8 tiếng để ngủ mỗi đêm mà khi ...
